Tuesday, 28 July 2009

Creamy curry risotto

Para apreciadores de caril e de arroz "molhado"! Espero que gostem!

Tempo de preparação: 15min
Tempo de cozedura: 30min

Receita para 4 pessoas

Ingredientes:
- 1 colher de sopa de planta
- 2 cebolas médias cortadas em rodelas finas
- 1 colher de sopa de caril em pó
- 400ml de leite de côco
- 2 curgetes médias cortadas em rodelas
- 3 cenouras cortadas em rodelas finas
- meio litro de caldo de vegetais
- 2 chávenas de chá de arroz Caçarola (à falta de arroz arborio, uso caçarola)
- 1 colher de chá de flor do sal

Preparação:
Num tacho, coloque a margarina, a cebola toda e o caril. Deixe refogar em lume médio cerca de 5min, mexendo com frequência. Adicione as cenouras e 100ml de água a ferver. Deixe cozinhar 5min e adicione as curgetes, gradualmente, mexendo sempre. Adicione o leite de côco e deixe cozinhar em lume brando cerca de 15min, após levantar fervura. Em lume médio, acrescente o arroz. Adicione uma parte do caldo de vegetais, mexa bem e deixe cozinhar cerca de 5min até a água estar quase toda absorvida. Repita esta operação 2 ou 3 vezez até ter colocado todo o caldo. Não se esqueça que em receitas de risotto, a mistura deve ser mexida com frequência. Desligue o lume quando o caldo estiver bem absorvido e o arroz ainda "molhado". Se necessário, acrescente 1 pouco mais de flor do sal.
Bom apetite!!

Sugestões:
Algumas pessoas confeccionam pratos de risotto adicionando manteiga ou margarina ao arroz para evitar que ele seque antes de acrescentar mais caldo e esta operação é repetida 2 ou 3 vezes. Cá em casa, não gostamos!
Sirva este prato como prato principal e sirva-o quente!

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PIQUENIQUE VEGETARIANO - EM BELÉM

PIQUENIQUE VEGETARIANO - DOMINGO, 28 DE JUNHO 2009 PELAS 16H - NO JARDIM PERTO DOS JERÓNIMOS EM BELÉM, LISBOA

Organização: Associação Vegetariana Portuguesa
Pela sua Saúde, pelos Animais, pelo Ambiente… Por um mundo melhor!http://www.avp.org.pt/

A Associação Vegetariana Portuguesa organiza um piquenique vegetariano para promover o convívio entre todos os vegetarianos, veganos, não-vegetarianos curiosos em relação ao vegetarianismo e sócios da Associação.
Para além da partilha de comida vegetariana e vegana, haverá música, jogos surpresa e divulgação de informação relacionada com a AVP e o vegetarianismo.

COM:
PARTILHA DE COMIDA VEGANA
DIVULGAÇÃO SOBRE VEGETARIANISMO
ANIMAÇÃO
CHI KUNG
CONVÍVIO
JOGOS

O QUE LEVAR PARA O PIQUENIQUE:
Comida vegetariana (de preferência vegana) para partilhar; Toalhas de piquenique;
Utensílios reutilizáveis (copos, pratos, tigelas, talheres);
Instrumentos musicais;
Amigos e familiares!

Transportes:Localização: Mosteiro dos Jerónimos / CCB, perto de Belém em Lisboa

Comboio linha Cascais: Estação de BelémEstação Fluvial de Belém: Barcos da Trafaria e Porto BrandãoAutocarros (Carris): 27, 28, 29, 43, 49, 51, 112Eléctrico: 15

Para dúvidas e informações contacte:968105837 ou 933468986
DIVULGUE E PARTICIPE !


:: MAIS INFORMAÇÕES ::
Faça o download da ficha de sócio: http://avp.eco-gaia.net/downloads/AVP-Ficha_Socio.pdf
Fotos de alguns eventos organizados pela AVP:
http://www.eco-gaia.net/web-album/index.php?cat=16
Estatutos da AVP: http://avp.org.pt/node/5
Site: http://www.avp.org.pt/ E-mail: http://br.mc520.mail.yahoo.com/mc/compose?to=info@avp.org.ptFórum: http://forum.avp.org.pt/ Newsletter: http://newsletter.avp.org.pt/
Morada: Associação Vegetariana PortuguesaApartado 1085 * 1050-001 Lisboa

Feira Alternativa - 27 a 29 de Março Cordoaria Nacional, em Lisboa

Para mais pormenores acerca do programa e detalhes sobre as workshops e palestras: http://terraalternativa.biz/v2/6a-Feira.php
Há um pouco de tudo desde Massagens Shiatsu, a Massagens com Taças Tibetanas, Tai Chi, Chi Gung, Yoga, Pilates, Artes Marciais, Danças do Mundo Oriente, Feng Shui, comida vegetariana!
1 abraço nosso, a todos.